Traves e Balizas - novos modelos

A oficina de artesanato Arte Color esta em processo de lançamento de + um modelo de traves .

Em breve o produto
totalmnte finalizado .

Apoio Redoxon

Propriedades do Açai .

Tava de bobeira e vim postar , pois estava afastado a algum tempo .

Açai - propriedades da polpa .

Polpa rica em proteinas, gordura vegetal, vitaminas B1, C e E, minerais, ferro , fósforo, cálcio, potássio e fibras .

Possui antioxidantes como as antocianinas, que são responsáveis pela melhora da circulação sanguínea pois ajuda a evitar o acúmulo de placas de gordura .

As antocianinas são pigmentos (responsáveis pela coloração roxa a avermelhado) encontrados sob forma de glicosídeos (açucares) .

Função :

proteinas - responsáveis pela reparação e construção de tecidos no organismo , presentes em todas as células .

Gordura vegetal - gordura insaturada , mais leve , de fácil absorção pelo organismo , são fontes de energia, reservas .

Vitamina B1 - atua na produção de energia , bom funcionamento do sistema nervoso, tendo como principal função atuar no processamento do metabolismo de carboidratos, proteinas e gorduras , conhecida pelo nome de tiamina .

Vitamina C - ácido ascórbico tem função de proteção , atuando na pele , gengivas e orgãos internos, tambem é antioxidante - protegendo o organismo de radicais livres .

Vitamina E - proteção e antioxidante .

Minerais - componentes importantes na formação e  manutenção de ossos, regulam reações enzimática e equlibrio osmótico .

Ferro - transporte e utilização do oxigenio para produção de energia, estando tambem envolvido na síntese do DNA .

Fósforo - integra extruturas de ossos e dentes, participa ativamente do metabolismo de glicídios .

Cálcio - formação de ossos

Potássio - regula a entrada de agua na celula , sintese proteica , contração muscular , produção de energia .

Fibras - auxiliam a digestão e bom funcionamento do intestino .

C.T Alto - situação no corrido 2012

Boa tarde ,
para quem não sabe o competição "CampeonatoCorrido" é uma disputa onde os participantes realisam 3 jogos entre si , nas modadlidades pequenos (até 4,5), argolados e grandes (acima de 4.5)
e sagrando se campeão quem obtiver maior número de pontos .

Esta é a situação do C.T do Alto até o momento - 23/07/2012 .

Suiça Carioca - 1º Turno 2012

Rio de Janeiro

Começa  Suiça Carioca 2012 - 8 turnos com botões acima de 4.5cm .

Notícias :

CT.Alto da Boa Vista - disputando a Suiça Carioca com a equipe que representará o Santos Futebol Clube no campeonato Brasileiro em 26 de Agosto , passou bem na fase de grupos e pegou a velha pedra no caminho, Valteca, em um jogo estilo tabuleiro de xadrez, onde cada espaço tem que ser muito bem aproveitado, o jogo foi 0 x 0  decidido no golden gol, deu Valteca .

1º Turno Suiça Carioca :

11 Equipes divididas em :

A - 4 / B - 3 / C - 4

Semi Finais :
1A) Gr.Mauá 1 x 0 Santos (2B
1B) Botafogo 2 x 1 Suda (2C
1C) Milan 4 x 0 Leme (2A

Triangular Final :

Botafogo 2 x 0 Gr.Mauá

Gr.Mauá 2 x 0 Milan

Milan 3 x 0 Botafogo :

jogo com reclamações da diretoria do Botafogo após o término da partida  pois o 1º gol do Milan envolveu aquela velha polemica da bola bater la dentro e voltar , Milan falou Gol , Gr.Mauá gritou Gol e o Botafogo chorou  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Milan Campeão !!!!!!!!!!!!!!!

Apresentação Santos Futebol Clube !!!!!!!!!!!

Tudo pronto para a estréia da equipe que representará o Santos no Campeonato Brasileiro Afocerj .

Atletas inscritos :    

Raul
Latera
Marinho
Manguito
Rondinelli
J.Cézar
Jamela
Adriano
Adílio
Valencia
Garrafa
Júnior
Forlan

Copa Carioca 2012 - Fim !!!!!!!!!!!!

Enfim chegamos ao final da Copa Carioca 2012, em um dos mais disputados campeonatos da história da AFOCERJ na gávea , onde em 8 turnos tivemos 7 campeões distintos cabendo a Augusto  a conquista de 2 turnos .

A equipe de redação do C.T Alto da Boa Vista, esteve afastada das competições por 3 turnos, relativos as edições : 44 - Campeão  Cruz (Alessandro) / 45 - Campeão Gremio (Karel) / 47 - Augusto .

De volta aos campeonatos as equipes do C.T do Alto foram muito mal , fazendo 4 pontos no campeonato do dia com 1 vitória / 1 empate e 2 derrotas e sendo eliminada da Eurocopa com suas 2 equipes, Suécia e Dinamarca, a coisa ta feia, vms voltar com os coletivos.

Copa Carioca - 8º Turno 2012 - 48ª Edição .

3 Grupos com 5 equipes em cada .

Semi Finais :

1A) R.Ostras 0 x 2 Misto (2B
1B) Th Killers 1 x 4 Milan (2C
1C) Flavito 2 x 1 Rubro (2A

Triangular Final :
Milan 1 x 3 Misto
Milan 2 x 1 Flavito
Misto 4 x 1 Flavito

Misto Campeão !!!!!!!!!!!!!!!!

Copa Carioca 44 - 4º Turno 2012

Domingo com sol , sem vento e sem chuva , temperatura ambiente ideal .

Para o 4º turno 2012 da Copa Carioca, tivemos uma média baixa de equipes .

C.T  do Alto teve uma boa participação, aplicando uma chuva de gols contra a equipe do The killers que fez 1x0 e o Mengão virou para 4x1, caindo nas semi finais frente a Flavito, por um placar de 2x3 para Flavito .

Na Eurocopa Botão e Palheta, C.T do Alto com 2 equipes, Dinamarca e Suécia, a Dinamarca jogou e ganhou de 1x0 de Portugal (tecnico Soneca), se safando pois havia perdido na estréia de 1x0 para Holanda (Hamilton) .

Notas do Domingão :

novamente problemas entre as diretorias do Milan (Sr Augusto) e América (Sr Hamilton), só que desta vez os problemas foram extra campo, pelo menos para o Sr Augusto , pois jogavam, pela classificaçãp do grupo, América x Independente, o jogo estava 1x1 quando o Independente chuta a bola vai na direção do gol e volta , o Sr Augusto que estava assistindo, grita gol, pronto , começou a confuzão, o próprio Soneca fica sem ação , Sr Hamilton esbugalha os olhos de raiva, diz que não foi, mas o gol foi validado e o jogo termina em 2x1 para o Independente e o America não passa para as semi finais .

A equipe de reportagem vai entrevistar a diretoria do Milan , que se esconde atraz da aba do boné, enquanto a torcida do América grita insultos como "ladrãozinho .. ladrãozinho ..."

Copa Carioca 44

3 Grupos - A 4 // B 3 // C 4

Semi Finais :

1A) Corotoba 0 x 2 The Killers (2B

1B) Flamengo 2 x 3 Flavito (2C

1C) Milan 2 x 1 Independente (2A

Triangular Final :

The Killers 4 x 3 Milan

Flavito 1 X 0 Milan

Flavito 2 x 1 The Killers

Enfim Flavito , depois e varias finais sem sucesso, leva a tão suada medalha !!!!!!!!!!!

Copa Carioca 43 - 3º Turno 2012

Sábado de 24 h de chuva, Domingo amanhece com o céu parcialmente nublado, abrido o sol por volta das 10:00 da matina e despencando suaves chuvisco entre 11:30 e 12:30, o suficiente para encharcar os gramados, nessa horas e experiencia conta muito, só quem ja jogou na chuva sabe como é .

Tivemos uma presença razoável, 10 participantes divididos em 2 grupos de 5 .

Notas : C.T Alto da Boa Vista jogou representando o Mengão , 3 empates e 1 derrota , sendo que a derrota foi o melhor jogo do dia , Fla 4 x 5 Wilbert , foram 5 saidas com gols , onde ficou 3x2 para Wilbert , Flamengo empata , sofre + um gol, empata, teve chances claras de virar e toma o 5º, grande jogo .

Enfim Hamilton Tavares vence Lima, até a presente data Hamilton não havia vencido Lima , que estreou em nossos campeonatos no inicio da temporada, + uma escrita foi para o espaço .




Euro - Estréia da Dinamarca x Holanda , Holanda vence por 2x1 com um gol no ultimo segundo , uma bola desacreditada que Cantarelli deixa uma gretinha, é la que ela passa .

3º Turno Copa Carioca, grupos :

A - 5 // B - 5

Semi Finais :

1A) América 2 x 0 Wilbert (2B
1B) Rio das Ostras 2 x 0 Fifa (2A

Final :

América (Hamilton) 2 x 0 R. das Ostras (Ricardo)

EURO 2012 - Interno Botão e Palheta

A Botão e Palheta ja publicou em seu Facebook a tabela com  jogos , equipes e técnicos para Eurocopa, que se inicia neste próximo Domingo .



Categoria livre , cada técnico escala o atleta que quiser.




C.T do Alto da Boa Vista apresenta, atraves desta, suas equipes , Dinamarca e Suécia , assim escaladas :

C.T Pedersen !!!!!!!!!!!!!

Hoje, a empresa (Arte Color) que mantem o CT Alto da Boa Vista, visitou o misterioso C.T de Waltemir Pedersen, famoso pela sua desdenhada resenha , que engana a tudo e a todos , fins comerciais , depois de 2 horas de espera entretido com os animais da granja, os empreendedores partiram para negócios da china .

Reunião marcada para sexta feira 5 da matina, promessa de amistosos, cercados por 5 cães de guarda da residência .

Copa Carioca (42) 2º turno 2012

Solzeira máxima no Rio

Domingo de sol pleno , com muitas rajadas de vento pela manha na gávea , acalmando no inicio da tarde .

Casa cheia para a 42ª edição da Copa Carioca , retorno de alguns de nossos integrantes como Valteca, a teta da Gávea , Teotonio tambem compareceu , Suda continua sumido .

Enfim uma boa apresentação da equipe do Flamengo do C.T do Alto , jogou representando "Tiumbi" , passou em 1º no seu grupo , e caiu logo nas quartas para o Rubro de Guilherme , Zico perde uma bola na cara do gol , contra ataque e gol do Rubro , o galinho se redime fazendo um gol no cantinho , mais a equipe sofre + 2 "tentos" e ja era , ralaaaaaaa !!!!!!!!!!!!

A direção arbitraria da AFOCERJ reclama de seu jogo , tomou um gol e diz que não foi gol , mas engoliu o fato e foi desclassificado para final .

Tivemos uma participação de 19 times divididos em :

A - 5 / B - 5 / C - 4 / D -5

Quartas de final :

1A) Brasiliense 0 x 1 Cruz (2D

1B) Gremio 0 x 1 Bonsucesso (2C

1C) Tiumbi 1 x 3 Rubro (2B

1D) Milan 4 x 0 Jato (2A

Semi Finais :

Cruz 0 x 1 Rubro (golden gol)

Bonsucesso (roubado) 1 x 2 Milan (roubando)

Final :

Milan 2 x 0 Rubro

Milan CAMPEÃO !!!!!!!!!!!!!!!

Copa Carioca 1º Turno 2012

41ª Edição da Copa Carioca AFOCERJ

Campeonato com botões até 4,5 cm , com uma média de participantes pequena , tivemos 11 participantes, divididos em 3 grupos A - 4 // B - 3 // C - 4 .

A equipe do Alto ( Tiumbi) , passsou da fase de grupos e seu adversário da semi final (Tomáz) não pode jogar e assim garantiu sua vaga para as finais sem maiores esforços .

Nas semi finais tivemos :

1A) Milan 1 x 2 Botafogo (2B - jogo que parecia uma feira de tanto falatório por parte das 2 equipes .

1B) Rio das Ostras 3 x 0 Flamengo (2C

1C) Tiumbi 1 x 0 Torino (2A - W.O

Triangular final :

Tiumbi 1 x 2 R.das Ostras

Botafogo 1 x 0 Tiumbi

R.das Ostras 3 x 0 Botafogo

Rio das Ostras campeão (craque dos botões)





Atualizações de mídia !!!!!!!!!!!!

Bom dia galera , estamos aqui afim de atualizarmos as notícias de nossos campeonatos  que ocorrem todos os domingos com chuva ou sol , em dias de chuva , muitas vezes somos a única barraca que esta a todo vapor na feira de antiguidades da praça Satos Dumont .

A última rodada da copa paulista (botões argolados) foi vencida pelo Coritiba (Hamilton) , empatou em títulos com o Gremio (Karel) e levou o troféu do torneio por + pontos obtidos .

Neste último Domingo tivemos a Copa Libertadores da América com 23 equipes divididas em 4 chaves , e o título da competição ficou com um de nosso grupo , frequentador assíduo, o Sr.Augusto Papa Tudo , que alem do título levou troféus para defasa menos vazada e melhor ataque . 

Á partir deste Domingo se inicia os botões até 4.5 cm .

Copa Paulista 47 - 7º Turno 2012

Copa Paulista 47 - 7º Turno 2012 .



Não podemos deixar de falar das condições climáticas, céu limpido, um lestinho suave e levemente gelado rolando , em termos de temperatura, perfeito e o sol tambem fortaleceu !!!!!!!!!

Rodada marcada pela indisciplina do time do Apoe , Sede do Alto da Boa Vista , após lance polemico contra Coritiba e tomando o gol no 1º lance da partida abandona o jogo !!!!!!!!!!!!!!!

Turno com 2 Grupos de 5 equipes .

Semi finais :

1A) Coritiba 5 x 4 Flu (2B

1B) Gremio 1 x 2 Manchster (2A

Finais :

Coritiba 2 x 1 Manchster

CORITIBA CAMPEÃO !!!!!!!!!!!!!!

Contratações 2012

Sede Alto da Boa Vista

A equipe que representará a mesma na Libertadores 2012 Botão e Palhate ja esta definida , os treinos esta semana estão a todo vapor devido a ma fase em que se encontra a Sede .

Novas contratações foram feitas  Forlan e Uri Geller , este último com um futebol muito refinado , Forlan tem uma bomba certeira , a diretoria esta muito satisfeita .

Copa Paulista 46 - 6º Turno 2012

Domingo nublado , com alguns chuviscos na Gávea , 8 partcipantes divididos em 2 grupos de 4 .

Um Domingo de poucas equipes mas muitos jogos , pois foram realisados varios confrontos validos pela Copa Santos Dumont , onde as equipes (12 estão participando) se confrontam em 3 modalidades , Argolados , Pequenos e Grandes .


Nota : Teotonio ainda não estreou na Santos Dumont , as equipes do Alto da Boa Vista (Marcio) tiveram uma participação vexaminosa neste Domingo , jogaram com Bruno Soneca ( estreia na competição) e perdeu nas 3 modalidades , enfrentou Augusto na modalidade argolados e tambem perdeu (3 x 2) , a coisa ta feia no Alto , Guilherme lidera isolado , só que como a equipe de + pontos perdidos e isolado na frente se encontra Augusto , que representando o Milan levou o caneco da Copa Paulista de hoje .

Copa Paulista 46 :

Grupo A - 4 // Grupo B - 4

Semi finais :

1A) Flavito 1 x 0 Coritiba (2B
1B) Milan 2 x 1 Rubro - Prorrogação

Final :


Jogo com muitas provocações , a galera gritando "carne assada" , não se sabe porque , Flavito amarga seu terceiro ou quarto vice campeonato , e o garoto é Rubro Negro , como diria Gerson - "o Flavito, é só isso ??????????? " .

Logo no inico do jogo Milan mete um golaço pelo alto estufando o filó e cozinhou o jogo , ficando neste resultado até o ultimo segundo do segundo tempo - Príiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii .

Terminouuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!

Milan 1 x 0 Flavito

Campeão

Copa Santos Dumont - Alto da Boa Vista se apresenta .

Enfim a direção tecnica das equipes do Alto estréia no Torneio Corrido 2012 .

Marcio x Hamilton :

1           x            0 - Argolado  
0           x            0 - Pequeno
1           x            1 - Grande

Marcio x Suda

2           x           0 - Grande

Copa Paulista 45 - 5º Turno 2012

Hoje é segunda feira e decretamos feriado ... ... ...

Bom dia rapaziada da gávea , muitos , mas muitos faltaram ontem, "só os fortes " compareceram, em um Domingo chuvoso , tipicamente Paulistano , e por esta obra da natureza adivenhem quem apareceu ?????

Babel, Problem Child (by ACDC), o garoto chegou trazendo uma nuvem de polemicas, muitas ordens na bagagem , quero jogar aqui , quero jogar ali , fez um belo campeonato , chegou a final , onde encarou seu arqui rival Karel, o garoto do cahpéu de caçador , outro rapaz cercado de nuvens relampejadoras , o clima era muito pesado e o que aconteceu ????????????????

Tumulto , corra que o tumulto esta formado , vem ca vem ve , vem ca vem ve , que dentro do tumlto pode estar voce (O Rappa) !!!!!!!!!!!!!!!!

Muita chuva , casa vazia , visita ilustre do Sr Babel , novos participantes direto de Pernambuco , e assim foi :

Grupo A : Apoel (Marcio) , Real Madrid (Pernambuco) e Coritiba (Hamilton)

Grupo B : Gremio (Karel) , Babel (Babel) , Corinthians (Aurélio)

Semi finais :

1A) Coritiba 0 x 1 Babel (2B

1B) Gremio 2 x 0 Apoel (2A

Final :

Como não poderia dexar de ser , jogo polemico com paralisações para bate bocas entre as meninas envolvidas no confronto , Babel abriu o placar com um grito típico do antigo seriado do Tarzan e no empate Karel revidou com grito + par Thundercats  e no golden gol com um grito muio suave e estridente, Karel conquista seu 3° título na categoria argolado , ja esta com a mão na taça do torneio .

Gremio 2 x 1 Babel

Gremio Campeão !!!!!!!!!!!!

Copa Paulista - 43/44 - 2012

Caros leitores , devido ao final de semana de Páscoa estivemos afastados da redação em questão , pedimos desculpas pra galera !!!!!!!!!!!!!

Sol forte mais tambem muito vento na Gávea , para a realisação da Copa Paulista etapa 44 , como a sede do Alto da Boa Vista não participou da etapa 43 2012 , estamos divulgando o campeão da mesma :

Coritiba (Hamilton)

Na etapa do domingo e questão tivemos casa vazia com 2 grupos de 4 equipes .

Ha crise esta instalada na sede do Alto da Boa Vista, e o Apoel + uma vez foi muito mal, jogando mal, os jogadores e técnico não esboçando reação, alguma coisa vai ter que ser feita, ao longo da semana vms ver o que acontece . ( 0 x 1 Cruz), (2 x 0 Fluminense) e (1 x 3 Gabriel)

Nas semi finais tivemos os seguintae confrontos :

Eire 0 x 2 Gremio //  Cruz 3 x 2 Coritiba

Final :

Gremio 4 x 0 Cruz

Gremio Campeão !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Copa Paulista - 42ªdição - 2º Turno 2012

Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quebra quebra , algazarra, xingamentos e muita fumaça no C.T Alto da Boa Vista .

Torcida local joga casca de banana, caroço de jaca e abil nos integrantes da comissão técnica, após a ridicula participação do campeonato do dia da Gávea , grupo com 4 equipes , disputou 3 jogos e perdeu os 3 por 2 x 1 , nossa senhora , o time estava irreconhecível em campo , não acertava nada , a comissão técnica estava nervosa reclamando do time, tudo errado !!!!!!!!!!!!


Tivemos 3 grupos com 4 equipes em cada grupo .

Nas finais tivemos um triangular entre :



Milan 1 x 2 Flavito
Gremio 1 x 0 Milan
Gremio 1 x 0 Flavito .

Gremio CAMPEÃO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!